Hormon Yoga ve Meditasyon Dersi

Endokrin sistem biyolojik yapının en temel yapı taşlarından biridir. Hormonların üretilmesini sağlayan bu sistem yeterli ve etkin fonksiyon göstermediğinde bedende birçok fiziksel rahatsızlığın karşılığının, duygusal ve zihinsel olarak ta yaşarız. 

Hormon Yoga ve Kadın Çemberi’nde;

  • Üreme, stres ve tiroid hormonlarına yönelik hızlı ve dinamik ve aynı zamanda keyifli bir yoga pratiği,
  • Yoga Nidra,
  • Pranayam ve Mantra Meditasyonu

Kimler Katılabilir : 

  • Tüm kadınlar katılabilir, herhangi bir yoga tecrübesine ihtiyaç yoktur. 
  • Hormon Yoga, hamileler, kanser tedavisi sürecinde olanlar ve daha önce kanser tedavisi  sürecinden geçmiş olanlar, çikolata kisti olanlar için uygun değildir.

Hormon Yoga, hormon dengesizliğinden dolayı ortaya çıkan,

  • Pre-menopoz ve menopoz (sıcak basmaları, sebepsiz gece terlemeleri, uyku problemleri, huzursuzluk, duygusal dalgalanmalar, halsizlik, enerji kaybı, cinsel isteksizlik, vajinal kuruluk, migren, inatçı kilo artışı)
  • Regl öncesi gerginlik sendromları (PMS) 
  • Polikistik over sendromu  (tüylenme, sivilcelenme, normalin üzerinde kilolu olma hali),
  • Üreme problemleri, infertilite (kısırlık),
  • İdrar tutamama

gibi semptomlarınıza yardımcı olabilir.

Ayrıca; stres altındaysanız, kendinizi yorgun, yıpranmış, halsiz ve mutsuz hissediyorsanız, saç dökülmesi, ciltte kuruluk, kilo problemleri, kabızlık ya da ishal, uyku bozuklukları, üşüme, kas ağrı ve krampları, zayıf ve kırılgan kemikler, ses tonunun kalınlaşması gibi durumlar ile karşı karşıya iseniz hormon yoga ile bedeninizde dengelenme, iyileşme ve şifalanma süreci gerçekleştirirsiniz. 

Hormon Yoga ve Meditasyon Dersi

19 Mayıs Salı 

12.00 – 13.45 pm

Ücret : Üyeler için 80 dışarıdan katılım 100 tl

Sattva Yoga Uşak

İslice Mahallesi 3. Çukur Sokak No: 18 Kat: 2 Daire: 6 Uşak

İletişim : (0276) 227 03 64

İnfo@sattvayogaturkey.com

19 Mayıs Hormon Yoga ve Meditasyon Dersi UŞAK

Yazı dolaşımı