Zuhal Özyurt Eşliğinde 

Kundalini Yoga Başlangıç Kursu

4,11,18, 25 Ekim

Pazar : 11.00 – 13.00 

Kundalini Yoga’ya yeni başlayanlar ve uygulama pratiğinde derinleşmek isteyenler için Ekim ayı boyunca 4 hafta Kundalini Yoga Başlangıç Kursu 

1. elinden gelenin en iyisini yap

2. öğrenmeye alıcı ol

3. dikkat açık dinle

4. soru sor

5. uyarıları uygula

6. yeni şeyleri hayatına al

7. kendini keşfet

8. Yaratımcı katılımcı

9. değişimin kendisi

10. irade, disiplin ve niyetli ol

11. eğitmenini çalıştır☺️ 

Kurs Program içeriği Teori ve Pratik uygulamalar ile 

4 Ekim, Beden Kilitleri Bandha’lar

11 Ekim, Nefes ve Pranayam

18 Ekim, Ses Bilimi ve Mantra

25 Ekim, Parmak Yogası Mudra

Eğitmen Zuhal Özyurt 

Bu kurs size ne fayda sağlayacak  

  • Kundalini Yoganın temellerini pratik ve teori ile deneyimleyeceksiniz
  • Merak, deneyim ve keşif hepsi bir arada tecrübe ediceksiniz
  • Ekim ayı online derslerime katılabileceksiniz
  • Dersler zoom online buluşması ile gerçekleşicek
  • Teori bilgileri Power Point ders notları ile alacaksınız
  • Ders videolarına 30 gün erişim sağlayarak pratik edebileceksiniz
  • Her hafta mini pratik ödeviniz olucak

Kesin katılım yapmak isteyenler lütfen

İsim soy isimle başvuru yapabilir

Ücret : 4 hafta 8 saat 320 tl

Tek Atölye Katılımı : 100 tl

Kayıt için :  0 531 712 70 13

Ekim Pazar’ları Görüşmek Üzere 🌷

Sevgilerimle 🌿 

Katılım maximum 50 kişi ile sınırlıdır

2020 Ekim Ayı Kundalini Yoga Başlangıç Kursu

Yazı dolaşımı