Zuhal Özyurt Eşliğinde
2021 Ocak, Kundalini Yoga Başlangıç Kursu
Kundalini Yoga’ya yeni başlayanlar ve uygulama pratiğinde derinleşmek isteyenler için Ocak ayı boyunca 4 hafta Kundalini Yoga Başlangıç Kursu
1. elinden gelenin en iyisini yap
2. öğrenmeye alıcı ol
3. dikkat açık dinle
4. soru sor
5. uyarıları uygula
6. yeni şeyleri hayatına al
7. kendini keşfet
8. Yaratımcı katılımcı
9. değişimin kendisi
10. irade, disiplin ve niyetli ol
Kurs Program içeriği Teori ve Pratik uygulamalar ile
10 Ocak, Beden Kilitleri Bandha’lar
17 Ocak, Nefes ve Pranayam
24 Ocak, Ses Bilimi ve Mantra
31 Parmak Yogası Mudralar
Bu kurs size ne fayda sağlayacak
- Kundalini Yoganın temellerini pratik ve teori ile deneyimleyeceksiniz
- Merak, deneyim ve keşif hepsi bir arada tecrübe ediceksiniz
- Ocak ayı 4 online kundalini yoga derslerime katılabileceksiniz
- Dersler zoom online buluşması ile gerçekleşicek
- Teori bilgileri Power Point ders notları ile alacaksınız
- Ders videolarına 3 gün erişim sağlayarak pratik edebileceksiniz
- Her hafta mini pratik ödeviniz olucak
Kesin katılım yapmak isteyenler lütfen
0 531 712 70 13 ten bana ulaşabilir
Ücret : 4 hafta 8 saat 350 tl
Tek Atölye : 100 tl
Kayıt için : 0 531 712 70 13
Sevgilerimle 🌿
Zuhal Özyurt Eşliğinde
Kundalini Yoga Başlangıç Kursu
