Zuhal Özyurt Eşliğinde 

Kundalini Yoga Başlangıç Kursu

8,15,22,29 Kasım 2020

Pazar : 11.00 – 13.00 

Kundalini Yoga’ya yeni başlayanlar ve uygulama pratiğinde derinleşmek isteyenler için Ekim ayı boyunca 4 hafta Kundalini Yoga Başlangıç Kursu 

1. elinden gelenin en iyisini yap

2. öğrenmeye alıcı ol

3. dikkat açık dinle

4. soru sor

5. uyarıları uygula

6. yeni şeyleri hayatına al

7. kendini keşfet

8. Yaratımcı katılımcı

9. değişimin kendisi

10. irade, disiplin ve niyetli ol

11. eğitmenini çalıştır☺️ 

Kurs Program içeriği Teori ve Pratik uygulamalar ile 

8 Kasım, Beden Kilitleri Bandha’lar

15 Kasım, Nefes ve Pranayam

22 Kasım, Ses Bilimi ve Mantra

29 Kasım, Parmak Yogası Mudra

Eğitmen Zuhal Özyurt 

Bu kurs size ne fayda sağlayacak  

  • Kundalini Yoganın temellerini pratik ve teori ile deneyimleyeceksiniz
  • Merak, deneyim ve keşif hepsi bir arada tecrübe ediceksiniz
  • Ekim ayı online derslerime katılabileceksiniz
  • Dersler zoom online buluşması ile gerçekleşicek
  • Teori bilgileri Power Point ders notları ile alacaksınız
  • Ders videolarına 30 gün erişim sağlayarak pratik edebileceksiniz
  • Her hafta mini pratik ödeviniz olucak

Kesin katılım yapmak isteyenler lütfen

İsim soy isimle başvuru yapabilir

Ücret : 4 hafta 8 saat 360 tl

Tek ders : 100 tl 

Kayıt için :  0 531 712 70 13

Ekim Pazar’ları Görüşmek Üzere 🌷

Sevgilerimle 🌿 

2020, 8 – 29 Kasım, Kundalini Yoga Başlangıç Kursu

Yazı dolaşımı