Zuhal Özyurt Eşliğinde 

2021 Ocak, Kundalini Yoga Başlangıç Kursu

Kundalini Yoga’ya yeni başlayanlar ve uygulama pratiğinde derinleşmek isteyenler için Ocak ayı boyunca 4 hafta Kundalini Yoga Başlangıç Kursu 

1. elinden gelenin en iyisini yap

2. öğrenmeye alıcı ol

3. dikkat açık dinle

4. soru sor

5. uyarıları uygula

6. yeni şeyleri hayatına al

7. kendini keşfet

8. Yaratımcı katılımcı

9. değişimin kendisi

10. irade, disiplin ve niyetli ol

Kurs Program içeriği Teori ve Pratik uygulamalar ile 

10 Ocak, Beden Kilitleri Bandha’lar

17 Ocak, Nefes ve Pranayam

24 Ocak, Ses Bilimi ve Mantra

31 Parmak Yogası Mudralar

Bu kurs size ne fayda sağlayacak  

  • Kundalini Yoganın temellerini pratik ve teori ile deneyimleyeceksiniz
  • Merak, deneyim ve keşif hepsi bir arada tecrübe ediceksiniz
  • Ocak ayı 4 online kundalini yoga derslerime katılabileceksiniz
  • Dersler zoom online buluşması ile gerçekleşicek
  • Teori bilgileri Power Point ders notları ile alacaksınız
  • Ders videolarına 3 gün erişim sağlayarak pratik edebileceksiniz
  • Her hafta mini pratik ödeviniz olucak

Kesin katılım yapmak isteyenler lütfen

0 531 712 70 13 ten bana ulaşabilir 

Ücret : 4 hafta 8 saat 350 tl

Tek Atölye : 100 tl 

Kayıt için :  0 531 712 70 13

Sevgilerimle 🌿 

Zuhal Özyurt Eşliğinde 

Kundalini Yoga Başlangıç Kursu

2021 Ocak, Kundalini Yoga Başlangıç Kursu

Yazı dolaşımı