Mantra’larla Şifa Çemberi
Kristalize Olarak, Şefkat ve Tevazu’yu Yükseltmek

Bu etkinlikte, biz bize çember oluşturarak Kalp Chakra merkezi bağlantılı mantra, mudra ve nefesle şifalanan benliğimizin en derinlerindeki gerçekliğine dokunacağız.
Bu dokunuşa niyetlerinizle gelmeniz önemli. Yanınızda Kristal bir taş ya da değerli bir eşya ile gelmenizi öneriyoruz.

Kelimeler, bildiğimiz ve bilmediğimiz her şey ile birbirimize bağlı olduğumuzu hatırlatır.

Mantra meditasyonlarıyla, yaşadığımız duygusal dürtülerimizin üstesinden gelerek, teknenin dümenini kavrayıp, derindeki ilahi Ben’e, Öz’e uyumlanırız.

Meditasyon deneyimi, dikkat uygulandığında farklı bir aşamaya geçer. Dikkatin kalitesi, gücümüzde ne kadar iyi kalacağımız, hayatımızı ne kadar zarif bir şekilde kucaklayacağımız, can sıkıntısının ya da tutunduğumuz duyguların bize nasıl hizmet edip etmeyeceğini gösteren bir ölçüttür.

Kalp Merkezi güçlendiğinde, eski yaralar, kalbimizin sertleşmiş kısımları ve eski savunmalar dönüşmeye; ses akımının içine girmeye başladığında bu yaralar erimeye başlar ve duygular şifa bulur. Benlik kristalize olmaya, Şefkat ve Tevazu aynı anda yükselmeye başlar.

Bu etkinlikte nefes teknikleri, mudra ve mantraları kullanarak derin bir şifaya yelken açıyoruz.

• Kalp Chakra Meditasyonu
• Ses Akımı Olmak
• Açık Lotus Kalp Meditasyonu

Etkinlik çalışması için rahat kıyafetler giymeniz ve bir gün öncesi kendinizin ihtiyacını kalbinize sormanız önemli

Yer : YogaŞala Nişantaşı
21 Şubat Perşembe
Saat : 15.30 – 17.30 pm

21 Şubat 2019 Mantra’larla Şifa Çemberi Kristalize Olarak, Şefkat ve Tevazu’yu Yükseltmek

Yazı dolaşımı