Kundalini Yoga ve Meditasyon Atölyesi

Mantralarla Şifa/ Jappa Meditasyonu’na Giriş

Evrende var olan herkesin doğuştan bir hediyesi vardır.

O’da kendisine ait olan yegane SES’idir!

Mantra söylemek, zihin ve dalgalarının ses yoluyla yaratıcı yansımanın izdüşümünü gerçekleştirir. Mantra bilimi, sesin gücünün ve yapısının, insan ruhu, chakra ve biyolojik enerji sistemleri üzerine öngörülür bir değişim etkisine sahip olduğu bilgisini içerir. 

Mantralar, fiziksel ve metafiziksel yasalara göre, zihnin kalıplarını ve beynin kimyasını değiştiren formüllerdir. 

Bir Mantra’nın gücü, ses’in titreşiminden gelir. 

Kundalini Yoga’da kullanılan mantraların anlamları, ritmik tekrar edilerek, bilincin yükseltmesini ve değiştirmesini sağlar. Mantra söylerken nefesimiz, ses ile sonsuzluk bağlantısını kurduğumuz bir hattır. 

Mantra Söylemenin, temellerini inceleyeceğimiz Atölye’de

  • Naad yoga, ses bilimi 
  • Solar Pleksüs, Kalp Chakrası ve Boğaz chakrası,
  • Anahat, kalp chakra merkezi ve boşluk
  • Yansıtmak
  • Telafuz etmek, meridyen noktası ve bilinçaltı
  • Ritim ve Nefes’in yarattığı Sonsuzluk bağlantısını inceleyerek

Jappa Meditasyonu teorisine giriş’i 

  • Kundalini Yoga ve Meditasyon
  • 1 saatlik Jappa Meditasyonu ile gerçekleştiriyoruz

Mantra’larla şifa Jappa Meditasyonu pratiğinde sevdiklerinizle oluşturacağınız seslerinizin frekansları ile Sonsuz’luk bağlantısını kuracağımız keyifli yolculuğunda görüşmek üzere.

Yanınızda niyetleriniz, değerli bir Kristal taş yada eşya getirmenizi öneririz.

Katılımcılara 40 günlük meditasyon pratiğinin sürekliliğini sağlamak için verilecektir

Eğitmen : Zuhal Özyurt

Mandala Yaşam Atölyesi

Tarih: 23 Mart Cumartesi 

Saat : 11.00 – 14.00 pm

Ücret : 200 tl 

Kayıt ve İletişim : Ali Sevgin  0 530 289 35 88 – alisevgin@gmail.com

Adres :Selanik cad.No:50/16 Meşrutiyet mah. Kızılay/Ankara

Eğitmen Zuhal Ozyurt Adarspal Kaur  hakkında

Kundalini Yoga ve Meditasyon Eğitmenlik Programını Gurmukh Kaur Khalsa’dan alan Zuhal, Kundalini Research Instutite (KRI) onaylı, 500 saatlik Kundalini Yoga ve Meditasyon eğitimini tamamladı. Hart Lazer Güvenli Öğretme, Restoratif Yoga ve Sarah Powers Yin – Yang Yoga’nın Özü eğitimlerini bitirdi.

Reiki temelli holistik, bilinçaltı blokaj arınma, iç çocuk bağlantı ve Reiki Temelli Uyumlama çalışmalarını yapıyor. Rooger Wolger İnstutite Derin Anı Süreci 4 Temel eğitim programını tamamlayan Zuhal, 1,5 yıl Gökyüzü hareketlerini Zeynep Süzmen Şen liderliğinde eğitim alarak devam etti. Halen Rumen Yankulov Meditatif Aile Sergisi Eğitimini sürdürüyor.

KRI Aquarian Training Academy’e devam eden Zuhal, Sarit Maor Simrit Kaur’dan mentorluk programı alarak KRI Onaylı Kundalini Yoga Eğitimlerini Türkiye’de organize ediyor ve Eğitim de yer alıyor.

İstanbul içi ve dışında Kundalini Yoga tanıtım ve kurs programları, transform içerikli yoga kampları düzenliyor.

23 Mart Mantralarla Şifa / Jappa Atölyesi ANKARA

Yazı dolaşımı