Haziran Ayı Online Dersler


Kundalini Yoga ve Meditasyon Dersleri 

Salı 21.00 – Perşembe 07.00 
Yin Yoga Dersleri Perşembe 21.00 

Ders uygulaması ve sonrası 

  • Dersler ZOOM.US programı üzerinden gerçekleşiyor.
  • Dersler 1 aylık verilen tarihlerde ve saatlerde gerçekleşiyor
  • Her ders videosu e-maillerinize gönderilerek kaçırılan dersin telafisi gerçekleşiyor.
  • Derse başlamadan 15 dakika önce sizlere whatsapp grubundan haber veriyor oluyorum 
  • Derslere tam zamanında başlıyor ve tam zamanında bitiriyoruz. 
  • Bazen 5 dakikalık bir gecikme yada uzama olabiliyor.
  • Ders kayıtları 3 gün izlenebilir kayıtları iletilir

Ders İçerik ve Temaları Neler Oluyor? 


Dersler başlangıç seviyesinde olup, her dersin kendi içinde bir teması vardır.

Derslere Nasıl Başlarken Nelere İhtiyacımız Var? 

  • Hafif tok bir karınla ekran karşısında olmanız
  • Yoga matı yada bir battaniye, rahat bir uygulama alanınız olmalı
  • Oturma yastığınız, ihtiyaca göre bazen sandalye üzerinde de pratik yapabilirsiniz
  • Online grup dersleri yada birebir size özel dersler almak isterseniz lütfen iletişime geçiniz. 0 531 712 70 13
2021 Mayıs Ayı Online Yoga Dersleri

Yazı dolaşımı